Ăn rau củ nhiều sẽ hạn chế được các bệnh về tim mạch, ung thư, đường ruột... Các chuyên gia về dinh dưỡng cũng đưa ra lời khuyên, hàng ngày bạn nên tích cực ăn nhiều rau củ để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là cách chế biến món salad rau củ.
Có những món chè, quanh năm ngày tháng, lúc nào muốn ăn cũng có thể mua hoặc nấu được như đỗ đen, đỗ xanh, nhưng có những món chỉ xuất hiện vào một thời điểm.
Thường vào tháng 7 âm, sen đang nở tưng bừng, hạt sen tươi bán đều đặn hàng sáng. Và cũng là vào mùa nhãn, chưa có nhãn lồng, nhưng nhãn cùi cũng đã dày và thơm lắm. Món chè này nấu toàn bằng thứ tươi ngon đúng mùa nên cả năm mới có dịp này là được thưởng thức. Cũng chính vì tính thời điểm ấy, nên mùa hè qua đi, nỗi nhớ về món chè sen thơm mát này lại càng dai dẳng.
Xem tiếp
by smty - Comments: 1 - Xem: 419