Cà rốt không chỉ là “thực phẩm chức năng” đối với sức khỏe của chúng ta, từ cà rốt bạn có thể chế biến được những công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả. Bạn hãy thử xem nhé!





Mặt nạ dành cho mọi loại da

Chuẩn bị:

2-3 củ cà rốt lớn
4 thìa mật ong

Cách làm:

Cà rốt ninh nhừ, nghiền nhuyễn, sau đó thêm 4 thìa...

Công việc hay những cuộc vui của bạn không thể thiếu đi “vị” của rượu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử 3 mẹo nhỏ dưới đây:

1. Uống chậm

Để học cách uống rượu không say, trước hết bạn nên tìm hiểu qua về quá trình rượu thẩm thấu vào cơ thể: 5 phút sau khi uống, chất ethanol trong rượu bắt đầu xâm nhập vào các mạch máu. 30 - 120 phút tiếp theo là khoảng thời gian ethanol tiếp tục lan truyền đến các bộ phận khác trong cơ thể. Và đây cũng là lúc chất cồn "ngấm" vào não và bạn...

Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát của phái đẹp. Để làm được điều này rất đơn giản, chỉ với trái chanh quen thuộc cùng một số nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc một cách hoàn hảo cho chính mình.


1. Trẻ hóa làn da



Bước vào tuổi băm, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.



Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát gỗ (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4...

Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ... Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các bộ phận cơ thể sẽ gầy đi theo ý muốn.

1. Giảm béo vùng mặt - cần tây

Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt mà thôi. Muốn cho khuôn mặt của mình thon thả, ngoài việc trước khi ngủ ít uống nước, bạn nên ăn nhiều rau cần tây.

Hàm lượng chất xơ trong cần tây khá cao, một cây cần tây chứa khoảng 5 calo nhiệt lượng. Nhai cần tây đòi hỏi mất 8 calo nhiệt lượng, tiêu hóa xuống dạ dày đòi hỏi phải có thêm 5 calo nhiệt lượng nữa. Do vậy bạn có...

Mùa này vừa có sen tươi ngon vừa có nhãn lồng giòn, mọng nước, dày cùi, thơm lừng, sự kết hợp tự nhiên trong bát chè sen nhãn lồng tạo nên thứ hương vị mê đắm lòng người.
Nguyên liệu:

Sen tươi 300 gr

Nhãn lồng 1 kg hoặc 200 g long nhãn khô

Đường 500 g



Cách làm:

Đường nâu đem lại cho món chè màu sắc hấp dẫn, chè ngọt lại pha chút vị mật và hương thơm của táo chín. Đây sẽ là món tráng miệng tuyệt vời trong tiết thu hanh nắng này.

Nguyên liệu:

Nấm tuyết 1 cái

Táo 2 quả

Đường nâu 1 miếng

Cách làm:

Bảo vệ duy trì và năng cao sức khỏe chính là chìa khóa của cuộc sống. Để sức khỏe ngày càng tốt hơn, chúng ta hãy làm quen với chữ “không”.


1. Không có chuyện vui cũng tươi cười:

Nụ cười ngày càng được các chuyên gia sức khỏe coi trọng bởi nó được coi là một phương pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả và là một trong những bí quyết sống lâu.

2. Không đau ốm cũng kiểm tra

Một số căn bệnh trong giai đoạn đầu không có những triệu chứng rõ ràng, phải thông qua kiểm tra mới có thể phát hiện. Nên kiểm tra sức khỏe một năm 1...

Pha nước cam quá dễ, cần gì bí quyết! Nhưng không hẳn vậy đâu, hãy pha nước cam theo cách sau, vừa nhiều mà lại không bị đắng.

Nguyên liệu :


- 2 trái cam

- 4 muỗng café đường



Thực hiện :

- Lựa cam chín đỏ, vỏ bóng đẹp, bóp nhẹ thấy mềm, chỉ cần mua loại nhỏ cỡ nắm tay, cam lớn quá pha cũng không ngon.

- Cho cam vào lò viba, để chế độ micro trong 30 giây

-...

Hồng ngâm là loại quả chỉ có trong mùa thu miền Bắc, nó được nhiều người yêu thích vì ăn vừa giòn, vừa ngọt. Món ngon Hà Nội xin mách bạn năm cách làm hồng đỡ chát.



1. Cho hồng vào chậu nước nóng 40-45 độ C và đậy lại. Đến khi nguội thì thay 1-2 lần nước nữa, để qua một đêm, hồng sẽ không chát.

2. Hòa nước vôi với nồng độ 3%, bỏ hồng vào và đậy lại. Ngâm 3-5 ngày ăn sẽ ngon.

3. Có thể mang hồng xanh vùi vào thùng...

Bạn có biết rằng nếu bạn đừng rửa trái cây, mà cứ cho ngay vào tủ lạnh sẽ tốt hơn không? Xin giới thiệu cách bảo quản và làm một số loại trái cây sau:
Cách bảo quản trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm chỉ nên rửa sạch trái cây trước khi dùng. Như vậy trái cây sẽ giữ được nhiều hương vị nguyên thủy và vitamin.

Nếu gia đình bạn không có tủ lạnh thì càng không nên rửa sạch trái cây ngay khi mua về, nước sẽ ngấm vào và có thể làm hỏng trái cây của bạn rất nhanh.

Ngoài việc dùng Mayonnaise trong bữa ăn, bạn có thể dùng chúng để làm đẹp và bảo quản vật dụng trong gia đình nữa. Cùng khám phá một số mẹo vặt với Mayonnaise.

• Làm đẹp da mặt

Hãy nhẹ nhàng thoa mayonnaise lên mặt và để yên trong vòng 20 phút. Sau đó bạn rửa sạch với nước. Da mặt bạn được cải thiện và mịn màng hơn.

• Chăm sóc tóc

Cho một ít mayonnaise lên tóc và massage nhẹ nhàng khắp cả đầu, sử dụng như bạn dùng dầu dưỡng tóc vậy. Sau đó, bạn ủ tóc trong vài phút rồi gội lại bằng dầu gội. Mayonnase sẽ dưỡng tóc và giúp...

Bưởi là loại trái cây ngon miệng, giàu dinh dưỡng, vitamin… được nhiều người ưa thích, nên thường được chọn làm món tráng miệng hay ép thành nước giải khát. Bên cạnh đó, bưởi từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý.

Hầu hết tất cả thành phần của quả bưởi đều có tác dụng chữa bệnh.

Lá bưởi

Lá bưởi có vị cay, tính ấm, được dùng chữa viêm khớp dạng thấp, thể hàn thấp, đau bụng do thực trệ, cảm mạo. Lá bưởi dùng để trị các chứng đau đầu do phong, viêm khớp. Dân gian thường dùng lá bưởi tươi nấu với nhiều lá thơm khác để xông, tắm chữa cảm...

Giấm không chỉ là gia vị cho các món ăn mà còn rất hữu ích trong việc làm đẹp.

1. Dấm rượu táo giúp làm sạch da dầu

Da dầu chính là nguồn gốc và nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá, không những thế da dầu khiến cho quá trình trang điểm trở nên khó khăn hơn do dầu nhờn bóng sẽ làm cho phấn bị bợt và trôi tuột đi.


Để khắc phục tình trạng này thật đơn giản bạn chỉ cần pha 2 thìa dấm rượu táo với 2 thìa nước cất và sau đó dùng bông gòn thấm đều lên da mặt nhưng nên tránh vùng da mắt. Sau đó dung nước thường rửa sạch lại và lau khô bằng khăn vải mềm.
...

Loại trừ "thủ phạm" làm xấu bạn


Hôi chân, hôi miệng, rạn da… chính là những thủ phạm làm xấu hình ảnh của bạn. Vậy nguyên nhân của chúng do đâu và cách khắc phục như thế nào?

Nguyên nhân gây hôi chân?

Mùi khó chịu từ đôi chân sẽ khiến bạn mất tự tin khi xuất hiện trước đám đông, đặc biệt vào mùa hè chân bạn càng...

Xu hướng móng tay của năm 2009 nghiêng về sự đơn giản nhưng nổi bật, hơn là quá cầu kỳ, chi tiết.

Năm nay xu hướng pha trộn, kết hợp 2- 3 màu sắc trên cùng một bộ móng đã bắt đầu “hạ nhiệt”. Giới trẻ đang nghiêng về xu hướng sơn móng tay một màu nhưng rất bắt mắt. Những màu nail được ưa chuộng năm nay đều là màu đậm, mạnh, đặc cá tính.

Bên cạnh đó những bộ móng tay dài, tỉa vuông hay móng bột cũng không còn là mốt. Thế chỗ là những bộ móng được cắt ngắn, tỉa tròn,...

Lướt qua đường phố Nhật
Tokyo chấp chớn những ngày sang thu. Thật khó có thể tin rằng Harajuku sẽ đến lúc trở nên "đơn sắc" và dịu dàng như bây giờ.

Sử dụng triệt để những gam màu trung tính hoặc trầm, các thiếu nữ Harajuku dường như đang muốn trở về đúng với truyền thống "màu học" của người Nhật.

Nếu thấy mặt dưa, cà muối bắt đầu có váng trắng, bạn nên đưa vại dưa ra chỗ thoáng khí, sạch sẽ, lấy một ít gừng sống, thái nhỏ, rắc trên mặt dưa, đậy kín. Vị khuẩn trong váng trắng sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt.

Dưới đây là vài bí quyết thú vị khác:
Răng trắng đẹp

Răng của bạn bị vàng do ăn uống không đúng cách, dù bạn đã dùng rất nhiều loại kem mà vẫn không cải thiện được tình hình. Hãy dùng nước cốt chanh tươi pha vào nước để đánh răng 1 lần/tuần. Làm như vậy trong thời gian ngắn, răng của bạn sẽ trắng bóng và chắc khoẻ trở...

Để giảm béo thực sự hiệu quả
Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết đang được khá nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh của mình. Tuy vậy, bạn cần trang bị kiến thức đầy đủ về cách thức giảm béo này.
Nắm rõ nguyên lý giảm cân

Giảm béo bằng lưu tng khí huyết là một phương pháp vật lý trị liệu có cơ sở từ Đông y. Nguyên lý cơ bản của nó là làm cho cơ thể có thể điều chỉnh hài hoà các cơ quan nội tạng, thúc đẩy quá trình tiêu mỡ, đạt đến độ...